運動が苦手でも大丈夫 運動が苦手な方でもご安心ください！指導歴15年以上のトレーナーが全力でサポートします！ クリニック内の専用ブース スポーツ医学・スポーツ科学的根拠に基づいた運動プログラム。 クリニック内ブースなので、安心してトレーニングに集中できます。 博多駅より徒歩3分 ☆アクセス抜群☆ 最短30分の運動メニューでも、たかい運動効果を実感できます！お仕事帰りにひと汗かきませんか？
2023年12月2日 / 最終更新日 : 2023年12月2日 石田 力 ダイエット 体重が減らない≠ダイエット失敗？とは限らない 「足指」から健康と運動をかんがえるトレーナー、石田です。 皆さんは、ダイエットの成功とは何だと思いますか？ いきなり哲学的な問いかけですが、けっこう重要なことなんです。 これまでおおくの方のダイエットをサポートしてきまし […]
2023年11月21日 / 最終更新日 : 2023年11月21日 石田 力 ダイエット しくじり先生？！私のダイエット失敗談 こんにちは！ 加圧トレーニングでダイエットを加速させるトレーナー、石田です。 ダイエットに必要なことは、人それぞれ。 運動不足の方であれば、日常の運動量を増やすこと。 食べ過ぎてしまう方であれば、食事のコン […]
2023年10月26日 / 最終更新日 : 2023年10月26日 石田 力 食事 トレーナー愛用のサプリメント４選 石田トレーナーはどんなサプリを飲んでいるんですか？ ここ最近ご質問をいただくことが多かったので、ブログにしてみます。 サプリの説明の前に、大事なことを書いておきます！ サプリはあくまで補助食品です。 &nb […]
2022年4月16日 / 最終更新日 : 2022年4月16日 石田 力 ダイエット ダイエット本を出版いたしました こんにちは！福岡みらいスタジオの石田力と申します。 この書籍に興味を持っていただき誠にありがとうございます。 この書籍に興味を持ったということは、ダイエット中または、これからダイエットを始める方だと思います。 あなたは「 […]
2022年4月7日 / 最終更新日 : 2022年4月7日 石田 力 トレーニングメニューと価格を一部変更いたしました。 加圧＆HIITコースのメニューを、加圧トレーニングのみの「クイックトレーニング」として募集を再開いたします。 これまでの運動メニューでも皆さんに運動効果を実感していただいていたのですが、 より高い運動効果を実感していただ […]
2021年8月7日 / 最終更新日 : 2021年8月7日 石田 力 オトコロドットコムにも掲載されています^^ オトコロドットコムは、施設や店舗の料金情報や評判を手軽にチェックすることができる「店舗の検索比較サービス」です。 探したいサービスを「場所とジャンル」でネット検索しても、必要な情報がなかなか見つからない！というイライラを […]
