2024年2月2日 / 最終更新日 : 2024年2月2日 石田 力 ボディケア 40歳になって気がついたこと~アンチエイジングにはコレだ~ こんにちは。 「足指」から健康と運動をかんがえるトレーナー、石田です。 早いもので今年で40歳になります。 つい最近まで25歳くらいだったんですけどね…。 時間とは誰にでも平等で、残酷ですね(笑) ありがたいことにクライ […]