2022年1月14日 / 最終更新日 : 2022年1月14日 石田 力 加圧トレーニング 加圧トレーニングって安全なの？加圧トレーニングのメカニズムを解説 今日は謎に包まれた加圧トレーニングのメカニズムを、解説していきたいと思います。 加圧トレーニングとは、血流を適切な状態にコントロールしておこなうトレーニングです。 止血や阻血状態ではありません！ 血液の流れは止めないので […]
